A nutellás üveg mélyén – #myfitnessjourney #1

Vannak napok sőt hetek is, amikor úgy érzem magam mint egy csillámpóni, aki a domboldalon ugrabugrál a pillangókat kergetve, minden harmonikus, jól mennek az edzések, az étkezésemmel minden rendben van, kiegyensúlyozott vagyok és tulajdonképpen teszek a világ szar dolgaira egy nagyot. Persze emberből vagyunk és az élet nevű játékot játsszuk,…
View Post
Share:

Csatlakozz a csapathoz

Újratervezés! – Miért tűntem el egy hónapra?

Álltam a szobámban az ablak előtt és néztem ahogy az őszi esőcseppek hullanak az ablakra. Azon gondolkodtam, hogy mindenem megvan mégsem vagyok boldog. Miért? Folyamatosan elindulok valahonnan, kemény munkával eljutok B-be és aztán mélyrepülésben visszazuhanok. Valamelyik részem nem képes befogadni a boldogságot. Mikor már “túl sok” lenne, gyorsan tesz valamit,…
View Post
Share:

Mentális Tréning | Futó Napló S01E02

Eszméletlenül gyorsan elrepült egy hét, úgyhogy itt is vagyok a Nyúlcipő Challange 1. heti beszámolójával. Aki kíváncsi a teljes hétre futás szempontjából, az látogasson el mindenképpen a youtube csatornámra és nézze meg a videót. Azt, hogy milyen sokat tanultam ez alatt az egy hét alatt, jó hosszú lenne összefoglalni, inkább…
View Post
Share: